Der Begriff Jammern kommt vom Mittelhochdeutschen Jämer und ist wohl auf das Wort Jämar = traurig zurückzuführen. Vermutet wird allerdings die Ableitung von einem Schmerzlaut, vielleicht jämineh.

Ziele, Erwartungen, Vorurteile:

Jammern ist ein in alten und neueren menschlichen Gesellschaften gleichermaßen nachzuweisendes Phänomen. Menschen verschaffen sich durch intensives Jammern Erleichterung oder doch zumindest etwas Abstand von Unpäßlichkeiten, Wehwehchen, Störungen, aber auch von Schicksalschlägen und Traumen. Durch den Aufbau des Idealbilds unempfindlicher Männlichkeit in den letzten Jahrzehnten ist allerdings der Eindruck entstanden, beim Jammern handle es sich um ein unausgewogenes verweichlichtes Verhaltensschema und keine bewährte Methode zur seelischen und psychischen Kartharsis. Auch für Frauen, die vielleicht seit Jahrzehnten rund um den weiblichen Zyklus jammern, sollte ein Signal gesetzt werden, daß es sich hierbei um ein psychologisch einwandfreies Verhalten handelt.

Gibt es bereits Zertifizierungsbestrebungen nach DIN ISO 9000 oder höher?

Mitbringen: Grau-schwarzes Schicksalgarn, rostige Häkelnadeln, viel Geduld und Mühe. Handwerklich weniger begabte Jammerer können auch ein JammerEi schwarz bemalen. In diesem Fall bitte ein hartgekochtes Wachtelei und einen Liter schwarze Farbe mitbringen (damit wir dann jammern können, daß das Ei nicht reicht). Erste Jammerübungen während des Tages. Mentale Excursion ins Jammertal. Martin Luther nannte das Tal der Tränen das Jammertal. Wir werden eventuell mit der Unterstützung von Dias oder Kurzfilmen in unser mentales Jammertal reisen und finden dort unseren idealen Jammerplatz. Wir richten uns diesen inneren Raum so jammervoll ein, daß wir immer dorthin zurückkehren können, wenn wir einmal alleine jammern wollen.

Richtiges Jammern in Gruppen, der einfachste Weg, intensives Jammern zu lernen und zu üben ist die Gruppenarbeit.

Wir erarbeiten die 5 Grundprinzipien des Gruppenjammerns:

- Aufmerksamkeitsjammern -- Ich bin weil ich jammere

- Einschmeichelndes Jammern

- Zuwendungsjammern

- Gezieltes Bestätigungsjammern

- Präsentationsjammern

Vor allem zur Entwicklung der hohen Schule des Präsentationsjammerns werden wir aus fachdidaktischen Gründen Video einsetzen.

Individualjammern

Mit den als Gruppenaktivität bejammerten Video-Aufzeichnungen der jämmerlichen Präsentationen im Hinterkopf wird es jedem einzelnen Teilnehmer und jeder einzelnen Teilnehmerin leicht fallen, sich ein eigenes Jammertal zu graben. Die kommende Woche soll dazu genutzt werden, vor allem die unterschiedlichen Individual-Jammerarten zu üben: Jammern um mehr Arbeit, jammern gegen Mehrarbeit, jammern wegen zuviel/mangelnder Zuwendung, jammern, einfach jammern.

Wir bitten die Teilnehmer dringend, zu diesem Vortrag den eigenen Jammerlappen mitzubringen und weisen ausdrücklich darauf hin, daß der Refernt seinen Jammerlappen weder verborgt, noch kurzfristig ausleiht, schon gar nicht vermietet -Jammerschade, aber wir können auch nichts daran ändern, uns sind in diesem Fall die Hände gebunden, das werden Sie am Vortrag schon sehen.

Praktische Übungen für die Zukunft

Jammern durch die Jahreszeiten - Frühlings-, Sommer-, Herbst- und Winterjammern

Jammern durch die Tageszeiten

Jammern in den Monaten und Wochen des Jahres

Jammern an besonderen Orten

Jammern über ZUVIEL - Jammern über ZUWENIG

Wir gründen ein Jammernetzwerk und gehen ins Internet. Eventuell werden Konzepte zur Gründung einer Jammerpartei oder einer eigene Homepage oder Firma angedacht.

Tagungshotel Löwen D-79669 Zell, Tel: 07625 7636, Fax: 07625 217 Internet:: http://www.think-seminars.com,

Geschäftsführer: Franz Stowasser, HRB Schönau 150, Seminarveranstaltung: Gabriele Cahill-Brunner,